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    <title>代码人 - 文摘</title>
    <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=25</link>
    <description>Latest 20 threads of 文摘</description>
    <copyright>Copyright(C) 代码人</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 23:29:27 +0000</lastBuildDate>
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      <title>代码人</title>
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      <title>【夜读】与人聊天，尽量少说这4种话</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=433</link>
      <description><![CDATA[人际交往中，语言不仅传递信息，也在无形中塑造着他人对我们的印象。以下这4种“话”，需要我们在日常交流中多加留意，尽量避免。

频繁为自己解释的话
　　面对他人的质疑或不认同，很多人的第一反应是摆出一堆理由，急着解释自己的选择和决定。适当说明当然可以，但不 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 15:08:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】稳住自己，就是对孩子最好的托举</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=425</link>
      <description><![CDATA[稳住生活，让日子不慌不忙

　　一个家庭最好的底色，从来不是光鲜的外在，而是父母安稳自洽的生活状态。

　　生活里，有的父母一边感慨世事不易、心怀遗憾与不甘，一边又迫切期待孩子事事优秀、步步出彩。两种矛盾的心境相互拉扯，让家庭氛围时常压抑，无形中给孩子 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 06:22:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】人生建议：永远不要提前焦虑</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=398</link>
      <description><![CDATA[提前焦虑是在提前消耗自己

你有没有过这样的经历：准备尝试新的工作内容，却担心自己做不好；想学一项新技能，又担心坚持不下来；刚给自己定下目标，就开始想“万一失败怎么办”。想得越多，越怕失败，就越拖延，过去了很长时间还是没有多少实质进展，于是，又因为没有 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 16:37:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】“越来越确定，情绪稳定真的太重要了”</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396</link>
      <description><![CDATA[情绪稳定不是没有情绪而是能够适当地表达情绪
你是否也曾有过这样的时刻：深陷消极情绪无法自拔，辗转难眠；本来想好好沟通，但总是忍不住发火，事后又后悔……有网友说：“越来越确定，情绪稳定真的太重要了！” ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:00:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】人生四大幸事，有一件就很好</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=394</link>
      <description><![CDATA[1.身上无病
人生有很多种活法，每个人都可以有自己的选择和喜好，但理想生活的基础一定是身体无病。
拥有一个健康的身体，才能有足够的精力和能力去做自己想做的事情。身体无病，是一个人最大的财富。
不要等到身体亮起红灯，才去体会健康的重要。从现在开始，好 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 15:44:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】让人快乐的10个习惯，建议收藏</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=389</link>
      <description><![CDATA[01.经常嘴角上扬
学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。你一笑，世界便启动明亮的开关。请相信，生活更偏爱你阳光舒朗的样子。
02.保持学习
学有所得的充实感，会让人充满活力，构建起真实的自信。当一个人不断学习，他呈现出的状态就会是精力充沛、思维敏捷、处事智慧 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 03:34:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】真心建议你坚持记录自己！</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=388</link>
      <description><![CDATA[常常记录，是认真生活的证明
你有没有过这样的经历？某天突然心情很差，却说不出为什么；有时忙得团团转，却搞不清在忙什么。
到了年底，回望这一年，竟然没有留下什么记忆，只觉得日子过得太快。
这不是你记性太差或者无所事事，而是有些事情和情绪，不记下来就会被遗 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 02:32:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】主动丢掉这三样东西，人生会越来越好</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=385</link>
      <description><![CDATA[1.丢掉家里无用的杂物

你有没有这样的感受：房间越乱，心里越烦。堆满衣物的沙发、塞得满满当当的抽屉、角落里闲置已久的物品，都在无形中消耗你的精力。

很多东西，总觉得“以后可能会用到”，于是舍不得丢。可时间久了才发现，那些长期闲置的物品，留下的更多是负担 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:56:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】一个人最稀缺的，是这三种能力</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=372</link>
      <description><![CDATA[深度学习不被碎片信息干扰
在当下，我们常常追求高效，三分钟读完一本书，五分钟了解一段历史。我们习惯了浮光掠影，总觉得鼠标一点，就能通晓天下事。
然而，有深度的知识，很难在浅滩上获得。沉浸于低密度的信息泡沫，对知识的敏感度不断降低，往往会导致无法形成自己 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 15:11:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】好的人生，可以慢慢来</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=371</link>
      <description><![CDATA[把注意力拉回自己身上
       我们应当蓄力迎接未来，却不必将明天的重量压在今天的肩膀上。人生最好的状态，从不是步履匆匆地狂奔，而是能够张弛有度、从容前进。
       “慢慢来”不是拖延，也不是懒散，而是愿意在人生路上沉稳前行，在时间里遇见最好的自己。

和具 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 14:57:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真正厉害的人，遇事往往做到了这“四不”</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=340</link>
      <description><![CDATA[1.不是先反驳，而是先理解

 　　世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的人。每个人成长背景、经历不同，看问题的角度自然千差万别。

　　遇到和自己意见相左的人时，真正厉害的人从不会急于反驳，而是先试着理解。因为他们明白，强行说服有时会适得其反 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 07:41:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【夜读】一个变强的顶级心态：翻篇</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=326</link>
      <description><![CDATA[01.翻篇，是学会及时止损

人生的浪费，常在于对已经不能更改的事情投入过多情感、时间与注意力。反复咀嚼过去，在脑海里与过往纠缠、对抗，无异于一场没有对手的战争，消耗的是自己的能量与情绪。

学会翻篇，也就是学会及时止损。主动和过去告别，不再为“打翻的牛奶 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 11:53:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>失业后千万不要长期待在家里</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=325</link>
      <description><![CDATA[昨天做兼职时，又听到有客户因上班的地方没事做，已经半失业状态。想不起来，这是自己今年来，听到即将失业，或者已经失业的第几个了。大环境下，很难避免。

失业后，很多人都会陷入焦躁不安中。就如自己5月份第一次失业时，从刚开始失业的轻松自在，到后来的焦虑、烦 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 03:30:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【夜读】敢于表达是一种了不起的能力</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=324</link>
      <description><![CDATA[为什么很多人不敢表达？　　生活中，我们常常会遇到这样的人：心里装着很多想法，话到嘴边却又咽了回去；明明有合理的诉求，却习惯迁就；有独到的见解，却总是选择沉默。
　　不敢表达的背后，藏着太多顾虑。有人担心自己的观点不够成熟，害怕被嘲笑 “想得太简单”；有 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:24:40 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>千万不要在兄弟姐妹面前，随口说出这3句话，否则你会后悔</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=323</link>
      <description><![CDATA[人世间最简单的幸福，莫过于父义母慈、兄友弟恭、姐妹情深，一家人闲坐一起，有说有笑。然而，现实中有些兄弟姐妹，明明血浓于水，却因为口无遮拦、言行无忌，最终酿成兄弟姐妹反目的悲剧。想要手足之间亲密有间、亲情常存，就需要出言谨慎，尤其是这三句话，千万不要随 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 08:06:54 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>永远不会消失的10个行业</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=322</link>
      <description><![CDATA[1、医院。可能合并，不会消失。2、修车店。车永远要开进实体店修。3、理发店。男女都需要，刚需。4、药房。优胜略汰，永远存在。5、物流。生活（购物）方式已完全改变，只会越来越强大。6、教育业。根基，不可撼动，只会越来越优化。7、餐饮业。行业2025年属寒冬，但“ ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 08:03:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>四十岁以后，人生越来越顺的秘诀是：中年改命的自律生活，每周必做7件事</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=316</link>
      <description><![CDATA[我们总把“自律”挂在嘴边，可究竟怎样才算真正的自律？
不少博主说，不自律的人生注定失败，而那些我们熟知的名人，也无一不是自律的践行者。网上流行一句话：“自律不是咬牙坚持，而是把对生活的热爱，变成日复一日的习惯。”其实对普通人而言，自律没那么复杂，不过 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 02:47:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>35-45岁，人生中最好的十年，建议做这10件事！</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=315</link>
      <description><![CDATA[35-45岁这十年，我们褪去了二十多岁的浮躁，多了几分从容与清醒；尚未被岁月磨去棱角，仍有勇气尝试新事物。今天，想和大家分享这十年里，我认为每个人都该做的10件事，尤其是和我一样的全职妈妈们，别让生活的琐碎，淹没了闪闪发光的自己。
1、选择一个领域深耕，打造 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 02:45:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教育</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=312</link>
      <description><![CDATA[穷不怪父，
孝不比兄，
苦不责妻，
气不凶子。
---文摘]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 15:33:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>这三个细节，暴露了谁在偷偷爱你</title>
      <link>https://daimaren.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=304</link>
      <description><![CDATA[喜欢对你笑的人

      言语表达不了的喜欢，发自内心的笑容会给出答案。越是喜欢你的人，见到你时，就越是爱笑。

      有人说，一见你就由衷微笑的人，一定攒了满心想对你好的温柔。他或许在旁人面前沉默寡言，可每次见到你的时候，嘴角总会不自觉上扬。人与人之间的 ...]]></description>
      <category>文摘</category>
      <author>dmr</author>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 01:30:49 +0000</pubDate>
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